Le sport, un jeu d'enfants

Les Cours

Cours "Athlétisme" (courir, lancer et sauter)

En vue d'une préparation idéale pour les UBS Kids Cup, des entraînements sont proposés à Cressier à la salle de gym de l'école primaire en hiver et à l'anneau d'athlétisme de Colombier en été.
Programme sur la page dédiée à la saison en cours.

Bouger!

Le mouvement c'est la vie (vidéo)
Le mouvement c'est la vie (brochure à télécharger)

Les formes de base du mouvement (image à télécharger)

Voici les principales formes du mouvement : Courir, sauter, lancer, (se tenir en équilibre, rouler, tourner, grimper, prendre appui, balancer, s'élancer, danser, rythmer, attraper, lutter, se bagarrer, glisser, déraper).

Il est possible, selon les exercices, de mélanger divers mouvements, comme lancer et se tenir en équilibre.

Le système R-A-R

Les bases du travail avec les enfants sont expliquées ici : Rire - Apprendre - Réaliser une performance

Quelques exemples d'exercices proposés sur mobilesport.ch concernant l'athlétisme.

Contact

Mauro Nanini, 078 809 60 55 [sms]